西藏，大多数人心目中远方的净土，这里有着雄伟壮丽的山脉，如镜如月的湖泊，一望无际的草原和如同繁星点点般的羊群，这里有着我国最美丽的高原景色，还有布达拉宫等众多神秘的宗教旅游景点。也正是因为西藏的旅游特色如此与众不同，所以才吸引了众多的旅游爱好者向往去西藏旅游。
只不过需要注意的是，西藏在高原地区，因此去西藏旅游需要准备的东西更多，特别是女性朋友们，进藏游玩需要注意的事情会比男性多很多，接下来惠娅就为大家介绍一些女生去西藏旅游需要注意些什么，花几分钟看完这篇，肯定能对大家有所帮助：
1，注意保暖。
女性朋友进藏游玩，需要携带的衣物应该要兼顾好看又保暖两个方面。一是由于西藏地区昼夜温差大，而大多数女性朋友都是寒性体质，所以衣物这方面，一定要带厚点，注意好保暖，以免寒气进入身体。哪怕是夏季来西藏旅游，都应该带件厚外套，如果要去高海拔地区游玩，最好是带上几贴暖宝宝或者一两件厚一点的衣服，晚上出游或者睡觉的时候都能用上。
并且西藏的白天紫外线太强，阳光下体感温度有20°，实际温度8°是很正常的。所以不要看到当地人穿短袖就放松警惕，请看温度穿衣。最好是穿长袖或者长裙，既能遮挡紫外线，看起来也漂亮。另外，真的不用穿冲锋衣，冲锋衣的款式都不是很好看，而且大多是男性朋友的进藏标配。
2，注意时间。
去西藏的游玩时间，最好是选在每年的5-10月间，能去的景点会比其他时候多，天气好，晴天多，方便出行。而且这个时候来西藏旅游的人多，可以找志同道合的朋友结伴游玩，如果是一个人出游，又是女孩子，建议能找伴就找伴，实在不能找伴也可以去找个拉萨当地的旅行社的纯玩团跟着，总的来说，有人一起玩会安心很多。
另外还要注意一个时间点，因为女生的生理原因，所以我也建议各位女性朋友，在出发去西藏旅游的时候，最好是避开自己的每月不适期，以免不适期带来不舒服影响游玩。如果实在不巧，就记得带好个人的卫生用品，西藏当地很少有卖，种类也不多，大多牌子我自己都没见过。
3，注意卫生。
西藏当地环境条件是非常有限的，像住宿方面，大多数酒店和客栈，都不会准备个人的洗漱用品，而且公共地区的卫生是肉眼可见的脏。所以如果是有洁癖的朋友，建议趁早打消住青旅这些地方，我有一个朋友，大大咧咧，他之前去日喀则那边游玩，借住了一个小旅馆，然后一早起床洗漱，发现那个水的颜色都是混着黄黑色的不明物体。
我问他怎么解决的，他说他直接把墨镜一带，就看不见什么颜色了，正所谓眼不见为净。如果各位朋友觉得自己的接受能力还没到这个地步，建议能住普通的星级酒店就住星级酒店，另外牙刷牙膏沐浴露洗发水这些都可以自带，湿巾和漱口水也可以带点，有备无患。
还有一个就是如厕问题。西藏这边的公共厕所有点少，只不过这两年条件普遍好了，国道省道沿线检查站、加油站都有条件还可以的卫生设施可供使用。如果朋友们只是打算去拉萨日喀则林芝等等旅游热点，应该问题不大。
但是假如去一些小众的旅行目的地，还是会面临这个问题。例如珠峰大本营那边，虽然有公共场所，但就据我所知，很多朋友还是在外面挡个布就地解决，其中有些女性特别是年轻女孩对此非常抗拒，甚至据说有做不到的，但一直憋着身体也会非常难受。所以在出发前可以先准备好卫生用品。
4，注意花费。
西藏旅游的花费是很高的，就我去过这么多城市，我可以说，西藏旺季的当地消费可以与北上广齐平，而且随着西藏旅游的越来越火爆，物价更是飙涨的飞快。前几天跟朋友一起在娜玛瑟德吃了一顿，三个人花了五百多。
由于西藏这边属于高原地区，多数农作物种植都不易，所以能在这边看到的绿叶菜，价格都较贵，一日三餐，一百多的饭餐是要的，而且有时候你去餐厅吃饭，还会吃出牛肉比青菜便宜的感觉。这边的住宿和用车也贵，三星级酒店200-400元一晚标间，四星级酒店800-1500元一晚，五星级酒店很少有低于1000元的房间。
而西藏当地的用车，都是按天计算，一天1000-2000元的车费，不包括司机的工资和自己的吃饭住宿，所以，可想而知，要在西藏好好游玩，需要准备的花费肯定要多预算一些。如果是打算在西藏玩10天，建议带一万元，多玩就多带些预算，女性在外游玩，充足的预算也是支撑你游玩的底气！
5，注意行程。
西藏的景点多，日喀则的连绵雪山，林芝郁郁苍苍的森林，那曲广阔无边的草原，阿里鬼斧神工的土林，拉萨引人入胜的寺庙，昌都神秘的神湖冰川，山南的绝美圣湖和宫殿，都是可以游玩的景点。但景点虽多，我们的假期却有限，要想在有限的假期里安排好自己的行程，就得看自己的抉择。
一般来说，推荐以拉萨作为游玩中转站，然后向四周扩散游玩。日喀则，林芝和山南是西藏除了拉萨之外，旅游资源开放的最好的三个城市，来往的交通也便利，适合初次游玩西藏的朋友，日喀则和林芝分别可游玩4-5天时间，山南就需要1-2天，而阿里，昌都，那曲就比较适合走深度游，因为距离较远，需要游玩的时间要多一些。如果有十天半个月的假期，可以去试试。
如果自己不知道如何规划游玩路线，可以来找我，我叫惠娅：139-8999-9269（电话也是我的微信），目前在拉萨生活，是一个爱吃辣的湖南妹子，欢迎大家来西藏旅游！也可以来找我一起玩！
