问:玛旁雍错介绍?
答:玛旁雍错在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽,自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”,是中国湖水透明度最大的淡水湖,藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。
在藏语中,“玛旁”乃“不败”的意思,“雍”乃“湖色”,即“碧绿”之意,总体的意思就是说“永恒不败的碧玉湖泊”。一种说法是,玛旁雍错的湖平面,形如曼陀罗,湖盆四周为低地,形似穹窿,周边的诸山呈盛开的莲花瓣状,天上吉星高照,湖中积满了请、澄、净、爽、软、甘、轻、美等胜过众湖的八德水。
就西藏的各种神圣湖泊而言,玛旁雍错拥有如同冈仁波齐在一切神山中无可比拟的崇高地位。虽然若论湖面的大小,深度,或者地处海拔高度等各种因素而言,它都难以在青藏高原的众湖之国中堪称“之最”,但其神话传说,以及享誉世界的名号,都使得众湖唯唯退避。

玛旁雍错也是西藏三大圣湖之一,但纵观各种西藏游记,都鲜少发现玛旁雍错的提及,最多是游玩冈仁波齐的时候,游人的一笔带过。我们对于这座高原圣湖的了解实在太少了,今天惠娅就带着大家一起揭开玛旁雍错的神秘面纱。
玛旁雍错
门票:150元。
景点:在玛旁雍错游玩,除了可看水天一色的湖面,还有著名的五大寺庙。传说中,共有四大浴门环绕着玛旁雍错,朝圣者在此沐浴便能洗脱罪恶。对于旅行者来说,更为直观的就是湖畔的五座寺庙,它们既是当地藏传佛教信仰的寄居地,也是朝圣者和徒步旅行者休息的驿站!
即乌寺:又名吉吾寺,坐落于圣湖玛旁雍错西岸的即乌寺,殿宇辉煌,气势壮观,可俯瞰湖面远眺雪山,寺庙建在椭圆型颇陡的山丘上,被信徒们称为桑朵拜日山(铜色山),据传莲花生大师在此降魔伏妖时在此逗留过7天,并在岩石上留下其脚印多处。
这里是游览玛旁雍错圣湖的重要停留地之一,寺庙内目前主要供奉莲花生大师,据说这里许愿很灵验!另外,即吾寺小村旁有一个天然温泉,当地人把它加工成一个露天小浴室,供认洗浴,是圣湖旅行的首选停留地之一。

色拉龙寺:又名色瓦隆寺,坐落于圣湖玛旁雍错的东岸,由直贡嘎举派著名的成道大师,按其恩师直供共确赤列桑布之托,在其恩师逝世十周年之际。相传,这里曾藏有佛舍利、莲花生大士的伏藏等无价之宝,此处景色秀丽,环境清幽,是玛旁雍错圣湖周边著名寺院之一。
朗纳寺,又名朗布纳寺,“朗布纳”在藏语中的意思是“大象鼻子”,因为寺庙坐落于玛旁雍错的北岸,建筑在一个形似大象鼻的山坡上而得名。朗纳寺由帕竹噶举派名僧创建。这里距离湖边有一段距离,登高下望,红色的河滩,碧绿的湖水与远方的纳木那尼峰相映成趣,因此也成为摄影爱好者热衷造访的地方。寺庙后面还有一个用牛头骨堆砌而成的玛尼堆,样子壮观又狰狞,值得去看看。
楚古寺:位于圣湖南边的楚古寺,是玛旁雍错周边规模最大、保持最完整的一座寺庙,这里也是远眺圣湖和神山(冈仁波齐)交相辉映的最佳角度,因为它是举行沐浴一是的重要场所而得名,楚古的藏语意为“洗头”。每年八月月圆之日,就有许多尼泊尔的婆罗门教徒从尼泊尔出发,沿着古道穿越喜马拉雅山来到这里念经、祈祷,然后赤身冲入冰冷的水中。

果祖寺:这座寺庙位于圣湖西南角200米高的山崖之上,因此拥有观湖的绝佳视角,13世纪时,竹巴噶举派祖师郭仓巴曾在这里的洞穴修行,并希望这神圣之地能成为噶举派的发源地,而直到十世达赖喇嘛时期,格鲁派僧人才在此建立起了寺庙,寺庙也正式隶属于格鲁派。
餐饮:另外住宿的话,多数人也会选择在下午时分游玩玛旁雍错,游完之后就返回普兰县城住宿,住宿条件也会好很多,而一些寺庙旁边也会提供住宿,例如靠近玛旁雍错的即乌寺山脚的小村,有两间由藏人经营的无名字旅馆,住宿每位收费20元/人。
南面的旅店可以提供素菜和白米饭,我上次去的时候,每顿价格是10元,味道平平,有条件的话,我建议自带方便面或者干粮,店内有火炉和燃烧用的牛粪,可自行煮食。也可住边防武警部队的营房,卫生条件相对较好,用水缸里的水,每位20元一个床,也可以在部队的伙房用餐,但价格就比较贵了,我记得上次一晚面条就花了我10元。

其实在玛旁雍错。是可以转湖的,每年的夏秋季节是阿里转山转湖的最佳时间,玛旁雍错转湖需要3天左右的行程时间,转湖路线五花八门,因为从哪个寺庙都能出发,但可观的景点大致相同,这里可以推荐一条最经典的转湖游行程:从西岸即乌寺到东岸霍尔,行程8个小时,即乌寺到霍尔有一段路是需要离开湖岸线在山上走的,所以徒步用品还是物资准备,都要提前清点好。
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