问：去高海拔地区前注意什么？
答：西藏属于高原地区，平均海拔在4000米以上，有着“世界屋脊”之称。西藏景点较多，有现存世界上海拔最高的宫殿布达拉宫，世界第一峰珠穆朗玛峰，世界上海拔最高寺庙绒布寺，世界最大的峡谷雅鲁藏布江大峡谷，世界上海拔最高咸水湖纳木错等。
1、进藏前，建议去医院全身性的体检，患有高血压，心脏性疾病，呼吸类疾病者不太建议进藏。
2、可提前5-7天的时间喝红景天，预防高原反应。
3、进入高原地区前，要保持一颗良好的心态，不必在进高原之前刻意的锻炼身体，避免过于劳累。
4、可以适当的服用西洋参，以增加机体的抗缺氧能力。
去西藏旅游线路推荐：
1、拉萨-纳木错-日喀则-林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷8晚9日 2780元/人
2、拉萨-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰9晚10日游 2880元/人
3、拉萨-林芝-巴松措-鲁朗-大峡谷5晚6日 1780元/人
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