问：暑假七月底有一个星期的时间，往返拉萨的飞机票我已经买好了，除去进出西藏的两天，我还能在西藏玩5天时间，初次进藏游玩，请问有哪些路线可以选择？
答：5天时间，这个游玩时间真的是比较短的，特别是对于初次进藏的朋友，不知道当地游玩情况，西藏哪些景点好玩，哪些美食好吃... 等到了拉萨之后，再后知后觉的去了解这些，去自己规划吃住游行需要花费的时间，只会比享受旅途的时间更多。
所以这个大概游玩路线最好是在旅途开始前就先计划好，因为等到了拉萨之后可能就没有那么多时间来规划路线。大概想去的景点，想吃的美食可以提前想好，具体的游玩路线倒不需要太详细，反而对于一个初次进藏的人来说，路线规划的越详细，里面会出错的问题就会越多。
5天时间不多，但是西藏全境是很大的，哪怕是10个5天加起来也不能全走一遍。所以在选择我们想去景点的时候，一定要懂得适当取舍。整个西藏可游玩的地方可分为七大区：拉萨，林芝，日喀则，昌都，山南，阿里，那曲。
题主也说了是往返拉萨的飞机票，那就说明，是准备以拉萨为始发站和终点站。那么我们就可以拉萨市为中心，向四周扩散游玩，距离拉萨较近的有东部林芝，南部山南，西部日喀则，北部那曲。而昌都和阿里，距离拉萨都挺远的，而且就阿里来说，虽然景点多，但交通不变，想走一次南线最少也要七八天时间。
所以在这里，建议题主在规划行程的时候，可以把这两个地区给pass掉。着重把目光放在林芝，山南，日喀则，那曲这四个地方。
【林芝地区】位于西藏东部，与拉萨距离最近，是适合游玩3-6天的时间，而且该地区森林茂密，氧气充足，可以说是适合所有来西藏旅游的游人。主要可看的景点也多，像红教圣湖-巴松错；林芝地区的母亲河-尼洋河；龙王的居所-鲁朗林海；中国十大名山之首-南迦巴瓦峰；中国最美原始森林之岗云杉林；六大冰川-米堆冰川，西藏最美堰塞湖-然乌湖。
想从拉萨去林芝游玩，最好是跟团或者包车去，虽然从拉萨市内有直达林芝市内的班车，但各个景点的位置较分散，想连贯游玩最好是有专车接送，省得自己辛苦奔波。
路线可以这样安排：D1：拉萨-米拉山口-尼洋河-巴松措-林芝。D2：林芝-鲁朗林海-远观南迦巴瓦峰-排龙-波密-岗云杉林。D3：岗云杉林-米堆冰川-然乌湖-林芝。D4：林芝-卡定沟-拉萨。
【山南地区】位于西藏南部，适合游玩2-3天时间，在这里能见识到最浓厚的藏族文化，这里有西藏第一个寺庙-桑耶寺，第一座宫殿-雍布拉康，第一块农田-索当....
许许多多的第一代表着它与众不同的地位。有歌谣就这么称赞它“地方莫早于雅砻，农田莫早于泽当，藏王莫早于聂赤赞普，房屋莫早于雍布拉康”。想去山南游玩，同样可以选择包车或者跟团去，可以从拉萨出发，经过林芝再走到山南，这样的路线安排，可以游玩的景点更加丰富。
路线可以这样安排：D1：拉萨—米拉山隧道—巴松措—雅鲁藏布江大峡谷（世界第一大峡谷）—近观南迦巴瓦峰。D2：索松村—卧龙奇石—拉姆拉措、传说看前世今生。D3：加查/泽当—日托寺（无人机航拍日托寺）—羊湖1号观景台—羊湖2号观景台—羊湖3号观景台。D4：羊湖—拉萨。
【那曲地区】位于西藏的北部地区，因境内有一条那曲河而得名，适合游玩2-3天时间。著名的圣湖纳木错就在这里，而且近几年北岸的圣象天门近几年也是火爆景点之一，色林错和萨普神山虽然名气不大，但景色还是很不错，就是交通不怎么便利，可以跟团去。路线可以这样安排：D1：拉萨-纳木错北岸-圣象天门。D2：圣象天门-拉萨。
【日喀则地区】位于西藏的南部地区，是一座历史文化名城，适合游玩4-6天时间。该地区有着许多的名胜古迹，比如有着“小布达拉宫”之称的桑珠孜宗堡，金顶红墙的扎什伦布寺建筑群，江孜宗山古堡以及白居寺和绒布寺等诸多名胜，就很受游客的喜爱。
在这里你还可以看到有着“世界第一高峰”之称的珠穆朗玛峰，中国唯一一座八千米高峰（全部在境内）-希夏邦马峰。和风景独特的卡若拉冰川。去日喀则游玩，首先推荐跟团游，因为日喀则距离拉萨遥远，沿途的吃住打理起来很麻烦，而且去珠峰大本营游玩需要边防证。
有些初次进藏的游客，不知道需要提前办理边防证，等到了拉萨，想去的景点又颇受限制，这个时候再办理边防证手续就很麻烦。而西藏当地的旅行社就可以代办，前提是先参加她们的团游，半天时间就能帮忙搞定。沿途的吃住游玩都能帮忙安排好，多方便！
路线可以这样安排：D1：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡诺拉冰川-江孜-日喀则。D2：日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本营。D3：珠峰--加措拉山-扎什伦布寺-日喀则。D4：日喀则-318国道拉萨。
至于拉萨市，作为我们的始发站，在刚到拉萨的前一两天，可以好好在市内慢慢游玩，例如最具代表性的宫殿和寺庙-布达拉宫和大昭寺，拉萨的颐和园-罗布林卡，每年4-10月才会演出的大型舞台剧-文成公主实景剧，拉萨地区最大的寺庙-哲蚌寺，可以观赏辩经的寺庙-色拉寺....
路线可以这样安排：D1：药王山日出－布达拉宫－罗布林卡－大昭寺－八廓街。D2：哲蚌寺－色拉寺辩经（下午3点）－布达拉宫广场夜景。大部分人的高原反应一般过几天时间就会自然而然小时，等身体慢慢适应高原环境，就可以开始去其他地方游玩。欢迎大家来西藏旅游！我叫惠娅：139-8999-9269.还有更多关于西藏旅游的问题都可以来问我！
