问：从长沙出发到拉萨坐火车全程多少公里？
答：长沙到拉萨有着3146.1公里的距离，从长沙出发到拉萨乘坐的火车是由广州始发站开过来的Z264，这趟火车总共行驶4980公里，中途经过武昌、郑州、西安等7个站点，坐车时间久大概要46个小时。票价为硬座397.5元/人，硬卧784.5元/人，软卧1245.5元/人。具体长沙到拉萨的火车可查询http://www.cytsxz.com/traffic/1293.html
只不过从长沙到拉萨全程时间较长，还可以选择飞机进藏，查询到2021年7月24日，从长沙到拉萨共有三趟航班可直达，西藏航空TV9934，华夏航空G511A3J，华夏航空G535L5N，只不过这三趟航班虽说是直达，但出发的时间和抵达的时间已经很晚了，大多是夜晚八九点出发，凌晨一两点到达，如果不打算赶夜航班的朋友，就选时间不错的中转航班组合。其中具体长沙到拉萨飞机航班时刻表可查询：http://www.cytsxz.com/traffic/1374.html
来一个陌生的地方，肯定要好好感受当地的特色，衣，食，住，游，行，面面俱到。
【衣】：西藏这边有自己特有的服饰-藏装，藏族服装具有悠久的历史，肥腰、长袖、大襟是藏装的典型结构。像平时我们在网络上面冲浪，看到的牧区的皮袍、夹袍，与官吏贵族的锦袍及僧侣在宗教节日活动中的服装都会具有这种特点。
拉萨、日 喀 则、山南等地区的“对通”（短衣）也有此特点。至于工布地区的“古秀”，其基本结构也是和肥腰、大襟的袍式服装相近的。服装的基本特征，也决定了它的一系列附加装束。穿直统肥袍行走不方便的，腰带就成了必不可少的用品。腰带和靴子又是附着饰品的主要穿戴。
总的来说，藏装具有颜色鲜艳，配饰丰富两大特点，很多去西藏旅游的朋友，都会想着自己穿上藏装，去八廓街头转转。于是就有很多旅拍店应运而生，感兴趣的朋友不妨去看看，价格不会很贵。
【食】：西藏地处高海拔的青藏高原，气候条件有限，并不太适合一般的植物正常生长，主要农作物只有青稞，所以西藏地区主食比较匮乏，大部分的食品是肉类和乳品类，也被称为“红食”和“白食”，冬天当然以红食为主，便于御寒；而夏天多吃白食。
其中牛羊肉、酥油、糌粑、茶这四种是最常见的食物，被称为西藏饮食的“四宝”。很多朋友初到拉萨，都会想着去尝试特色藏餐，但很多人对于里面的酥油味道接受无能，所以惠娅推荐大家，可以去试试玛吉阿米的改良藏餐，它除了价格较贵，分量较少之外，没有太多缺点了。
像牦牛酸奶，藏面，青稞酒，甜茶，奶渣包子，炸土豆等等，都是不错的选择。对了，林芝的石锅鸡也不错，拉萨市内有几家石锅鸡门店，如果不打算去鲁朗，就可以就近尝试。
【住】：拉萨这边最有名的住宿应该就是青旅和民宿，既能交到志同道合的朋友，还有和蔼的老板和店员提供服务，只不过这里需要注意的是，青旅和民宿也不是完美的，从它的公共地区的环境卫生就能知道，肉眼可见的污渍横陈。如果是有洁癖的朋友，建议找好一点的网红民宿，或者是换成酒店，虽然住酒店遇不到太多有趣的人，但它的环境和安全是无可厚非的。
【游】：在西藏的游玩，分宗教人文景点和自然风光景点。在西藏能看到的人文景点，最多的就是寺庙，大的、小的、要门票的、不要门票的，遍布在拉萨市的每个角落。从布达拉宫、大昭寺、小昭寺到八廓街、色拉寺、哲蚌寺等等…………这些都可以说是拉萨的标志性建筑，而它们几乎全是跟佛和寺庙有关。
像我自己，以前对于佛，都是抱着不会太过相信，但也不会去否认它的存在。我没有信仰，可以我并不是信佛的信徒，但是等我到了拉萨，看了这些大大小小的寺庙，我深深地被西藏人民的这种信仰所感动，这不在于我信不信佛，在于当你看到在这些寺庙中虔诚的人们，那些围绕着布达拉宫朝拜的藏民，那些在大昭寺门前三拜九叩的人们，那些弥漫在八廊街的酥油和藏香味。
无一不在显示着这个城市的信仰。带着这样的心情去看这个城市的人、景、物，或许这才是我一个湖南人到拉萨看到的不同的景象和思考。这是很棒的景色，值得一观。
再者是西藏当地的自然景观，惠娅强烈推荐西藏的三大圣湖，纳木错，羊卓雍错，玛旁雍错。其中玛旁雍错位于阿里腹地，距离较远，如果时间比较紧凑的朋友，可以不去。
纳木错和羊卓雍错都位于拉萨市周边，往返交通便利，而且羊湖和纳木错的给予人的观感是截然不同的，羊湖是翡翠融成的湖泊，是天上掉落的翠带，而纳木错是天堂之湖，水色湛蓝，湖域宽广，遥望可与天空融成一色。另外，西藏这边的雪山也很有看点，推荐珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰。
行：在西藏拉萨出行，可分市内和市外两类，以西藏的首府拉萨市来举例。在拉萨市内游玩 ，惠娅推荐坐公交车出游！这才是最划算且最能感受拉萨的方式，一块钱可以随便搭。想去哪里去哪里，因为拉萨市内的景点基本上公交车都是到的。
坐公交车或许还可以让你有意外之喜。在拉萨，走路也不失为一种好的旅游方式。在一个陌生的城市作者公交，看着地图，边走边问，慢慢的了解这个城市，熟悉城市的角落。在走错路中发现新路线，享受这这个城市带给你的喜悦。
而市外游，建议包专车，因为西藏地域面积大，各个城市之间距离较远，单靠班车很难玩尽兴，而且班车在路过景点的时候，可不会停下来等你拍照打卡，一般就是匆匆一瞥而过。包车记得找正规的旅游车，拉萨市内资源最多，惠娅（139-8999-9269）也可以帮大家安排好包车。
欢迎大家来西藏旅游！我叫惠娅，也是一个湖南人，目前在拉萨工作，大家也可以来拉萨找我玩！有更多关于西藏旅游的问题都可以来问我！
