问：从兰州到拉萨游玩11天的时间，需要准备多少钱？跟团游贵些还是包车游玩贵些？
答：来到拉萨大多数人的第一站都是拉萨，从兰州坐飞机落地拉萨，在拉萨游玩11天的时间，从拉萨出发往林芝日喀则方向前去，游玩景点主要有布达拉宫，巴松错，鲁朗林海，然乌湖，羊卓雍错，珠峰大本营，扎什伦布寺等等。
图：拉萨机场
兰州到拉萨11日游行程安排：
DAY1：有兰州出发飞机前往拉萨，欢迎来到海拔3650米的圣城拉萨，入住酒店，当天建议不要洗头洗澡，少运动，尽快适应高原反应。
DAY2：拉萨市内一日游
早上在拉萨的街头来顿藏式早餐，酥油茶加上一碗藏面，舒适。预约好布达拉宫的门票，前往世界上海拔最高的古代宫堡建筑群布达拉宫，站在布达拉宫广场，白墙红瓦的布达拉宫，依山而建，雄伟壮丽。爬上布达拉宫一千多层的台阶，来到布达拉宫的正门，布达拉宫分为白宫和红宫，红宫内珍藏着壁画，唐卡，佛像等等，白宫是西藏历代达赖喇嘛的冬宫。而后来到大昭寺门前，寺前香火缭绕，信徒，游客众多，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。最后来到八角街感受一下藏族的异域风情，可在八角街购买一些藏族的民族手工艺品带回家中。
图：布达拉宫
DAY3：拉萨到林芝
早上出发，乘车经过墨竹工卡，翻越海拔5013米的米拉山，来到西藏的小江南林芝，沿尼洋河东行，途径松赞干布的出生地中流砥柱，在这里感受西藏江南山清水秀带来的心旷神怡。午餐后，来到巴松错，巴松错又名措高湖，藏语中有着“绿色的水”的意思，巴松错也如它的名字般碧绿无暇。在巴松错景区内，你可以看到雪山，森林，草地，寺庙，湖泊， 瀑布等等为一体，堪比人间天堂。晚上驱车前往林芝入住。
DAY4：林芝到岗云杉林
早餐后出发，前往鲁朗林海，游览时间建议30分钟，鲁朗林海藏语意为”龙王谷“，是龙王居住的地方，这里山青水秀，风景优美，来到这里，让你感受不到一种想家的感觉。在鲁朗林海远观南迦巴瓦峰，这是中国最美山峰之一，有着”羞女峰“之称，九座山峰的真颜令人震撼。而后前往波密，之后来到中国最美十大森林之一的岗云杉林景区，电影《荒野猎人》的原始森林景观在这里随处可见，
图：鲁朗林海
DAY5：岗云杉林到林芝
早上前往中国最美冰川之一的米堆冰川，在这里零距离的触摸高达七八百米从天而降的冰瀑布，在这里，冰川，农田，村庄，湖泊，森林等结合，是一处人与自然和谐相处的典范。而后来到然乌湖观赏，这里是川藏线上最美的湖泊，位于昌都市然乌镇内，湖边是一望无际的大草甸，碧蓝的湖水与之相映，风景如画，而后返回林芝。
DAY6：林芝到拉萨
早上迎着清晨的露水起个早床，前往卡定沟景区，卡定沟又名”噶定沟天佛瀑布“是一处典型的峡谷地貌，落差近200的瀑布不惊让我想到了李白诗中的：飞流直下三千尺，疑是银河落九天“的画面，山崖上有着天然形成的观音，大佛，如来佛祖等等，叫人目不暇接，而后沿着尼洋河返回拉萨。
图：羊卓雍错
DAY7：拉萨到日喀则
早上出发，下面的行程需要办理好边防证，来到边防大厦办理好边防证，乘车经曲水，冈巴拉雪山，来到世界上海拔最高的淡水湖羊卓雍错，游览约1小时，羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，秀美如画的风景让人流连忘返，而后乘车经浪卡子来到卡若拉冰川，是距离公路最近的冰川，冰川顶部洁白无瑕，晶莹剔透，晚上来到后藏的首府日喀则地区。
DAY8：日喀则到珠峰大本营
乘车途径江孜，翻越嘉措拉雪山，到达定日县，这是珠峰脚下的一个县，这里四周都被雪山包围着，之后抵达珠峰保护区，在世界上海拔最高的寺庙绒布寺眺望珠穆朗玛峰峰顶，绒布寺白塔耸立，五彩经幡飞扬，乘坐珠峰环保车前往珠峰大本营，当晚可住宿在珠峰大本营的帐篷或招待所，夜幕降临，星星遍布，这里大概是我离天空最近的地方了吧！在珠峰大本营的脚下有一家邮局，可以寄明信片。
图：珠穆朗玛峰
DAY9：珠峰前往日喀则
迎着珠峰的第一抹阳光，接受着灵魂的洗礼，这里终年积雪不化，银峰高耸，永远都呈现出一派圣洁的景象，下午来到扎什伦布寺参观，有着500多年历史的扎什伦布寺，吸引着无数国内外的游客参观游览，扎什伦布寺的面积较大，寺内有着需要安静无人的巷道，可供游人拍照，寺内供奉着世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛，晚上回到拉萨。
DAY10：日喀则回到拉萨
在日喀则地区吃完早餐后，奔驰在318国道上，前往藏族民俗村寨参加民俗村活动，这里是西藏民俗第一村，藏族民俗村寨吃一顿藏餐，藏香猪，烤全羊，酥油茶，青稞酒......领略一番藏家文化，而后沿雅江河谷返回拉萨。
DAY11：结束11天的行程，到拉萨火车站或机场出藏。
兰州到拉萨交通费用：
飞机：查询到2020年1月9日西藏航空TV9838空客319(中型)上午9:55从兰州中川机场T2出发，下午12:20到达拉萨贡嘎国际机场，全程需要2小时25分钟，票价为765元/人，不含燃油费。
查询到2020年1月19日从拉萨回兰州的航班，西藏航空TV9837空客319(中型)次航班上午7:00从拉萨贡嘎国际机场出发，9:10到达兰州中川机场T2站台，全程需要2小时10分钟，票价为1679元/人，不含燃油费。
火车：拉萨到兰州可乘坐Z918次列车，早上9点整从拉萨出发，第二天9:24到达兰州，兰州站为此趟列车的终点站，历时24小时24分钟，票价为硬座240元/人，硬卧522元/人，软卧823元/人。
建议飞机进藏火车硬卧出藏，来回大交通的费用大概需要1300元/人
兰州到拉萨包车11日游费用：
a，拉萨包车11日游的总公里数为3300公里左右，按4元/公里计算，包车费用为13200元左右，但一般都会选择4个人包一辆车，每人需要3300元左右。b，西藏的物价要比内地贵一些，用餐的话吃的简陋一点按每人每天100元计算，11天的行程需要1000元。c，西藏三星级酒店旺季的标准间费用大概在180-200元之间，但住青旅的话是35元每个床位，建议还是住好一点，10晚的住宿费大概需要1800元/人，但也可以和朋友一起住一间房，减少住宿费用。d，景区一些景点也是要门票的，布达拉宫200（淡季100），大昭寺85，巴松错170（观光船120），鲁朗林海230，米堆冰川50，卡定沟20，羊卓雍错60，卡诺拉冰川50，绒布寺25，珠峰大本营180（环保车120），扎什伦布寺100等，总共需要1200元左右。
总计：4人包车游的话大概需要用车3300+用餐1000+住宿1800+门票1200，总共需要7300左右。算上来回的车费的话总共需要8600元左右。
兰州到拉萨跟团游10晚11天的费用为3860元/人，加上来回的费用1300元，总共需要5000多元左右，总的来说选择跟团游更实惠些。
