问：西藏九月份风光怎么样？九月份去西藏旅游要注意什么？
答：9月西藏拉萨的天气好，去西藏的雪山湖泊是主要的看点，神山圣湖很多，比如纳木错，羊卓雍错，玛旁雍错等。如果天气下雨阴天，雪山看不到山峰，湖泊的美丽颜色也看不到，美景黯然失色，9月中下旬开始进入秋季，天空晴朗，美景一览无余；而且这个时候既不会很热也不会很冷，比较舒服。
九月份去西藏旅游，要准备的东西有这些：
1、护肤用品。面膜建议多带，一天早晚各一片，无论男女，皮肤真的需要被呵护，要不然高原的紫外线，绝对能叫你肤色黑几个度、还有护肤品，最好是选强效保湿、其余物品再准备部分一次性洗脸巾、保温杯、暖宝宝贴、一次性雨衣、防水鞋套、插线板、防水文件袋（用来装个人的身份证、通行证、各种票据）、充电宝、以及个人必要电子设备。
2、边防证。凡是从内地来西藏旅游的朋友，基本都会知道边防证这个东西。全程边境通行证，内的朋友可以在居住地移民局/或者是出入境管理局办理； 也可以到拉萨选择付费办理，可以委托旅行社，在旅行社参团之后，旅行社会帮忙免费办理好边境通行证。
3、个人必备衣物。带上冲锋衣/裤（用作保暖）、登山鞋或者是户外运动鞋、抓绒上衣、保暖内衣裤（部分地区可准备丝袜，代替秋裤）、高筒袜子、加绒鞋垫、防紫外线面巾/面罩、遮阳帽子、墨镜。
4、常备药品。说到高原用药，很多人第一反应就是高原反应，其实在高原地区，高反和感冒一样常见，这是人类对于环境突变不适应下的正常现象。就连整日生活在高原的人也会偶有不同程度的高原反应，何况你我这种初来高原的游人，而放松心情、缓解情绪，会比任何高反特效药都来得有用且实际。
人类的身体会根据环境的变化启动不同的保护机制（也就是所谓的适应期或恢复期），除却自身疾病导致的原因，更多人所谓的高反不过是自己吓自己造成的“假性高反”。所以真的不用太过担心高原反应。
我自己在西藏游玩，会准备这些药物：感冒药（我一般会分别轻症、重症准备两种）、退烧药、消炎药（轻症、重症）、葡萄糖冲剂/口服液（在旅游过程中身体不适应的时候，就喝一点增加自己身体的糖分，对一些身体本身比较虚弱的朋友就很管用）、抗生素口服液、肠胃药（拉肚子）、可以有效缓解头疼的药（高反会让人头疼难眠）。
5、补给干粮。在高原游玩是件挺费体力的事情，牛肉干，巧克力，红牛类功能饮料，自己喜欢吃的小零食（路上时间长解馋），泡面（火车进藏建议自带），其他自己喜欢吃的零食，另外饮料就不要带了去高原都是喝热水好可与补充热量和水分。
九月份去西藏旅游需要注意的事情
1、注意保暖——预防，永远比发生来得重要！高原的气温差很多，白天和夜晚有时候能有16,7度之差，所以哪怕白天是大太阳，只需要穿短袖，但到了晚上，也要记得套上冲锋衣。如果是个人本身身体素质较差或者是当天出去游玩的时候被风吹了很久，回去之后就可以吃一点感冒药、消炎药做预防。因为一旦等到感冒再吃药输液就已经来不及了，要尽可能尽快的下撤到低海拔地区就医。
2、注意睡眠质量。在高原保证充足的高质量的睡眠，这一点真的非常重要！充足的睡眠，良好的精神面貌，才是开心游玩的正确打开方式。而萎靡不振的精神面貌，则会让游玩体验大打折扣。所以选一个不错的酒店作为住宿点，也是必要的。
3、可以吸氧！吸氧确实可以快速缓解高反症状，但要保持适量，因为会产生依赖性，一旦有依赖了，一缸氧气也解决不了你的问题；如果高原反应症状严重，是一定要及时吸入氧气并第一时间就医，由专业医生进行判断！
4、不要剧烈运动。在我们初到高原的时候，就算心情再怎么激动，再怎么热爱运动，也请不要过度跑跳，当然，对于大部分人来说，录个抖音的流行舞还是没什么大问题的，毕竟心情愉悦是预防高反的良药。
但也不要过度运动，之前我在布达拉宫广场，看见一个初次进藏的朋友，在录制抖音，随后翻了好几个后空翻，录制结束之后，我看着他整个人就好像被抽空了所有力气软了下去，他朋友立刻打电话联系了医院，索性拉萨市内也不大，没有出什么大事。
5、注意饮酒！在西藏当地，并不是说完全不能喝酒，而是我们要根据自身的实际情况适当饮酒，之所以说“适当”，是因为惠娅自己，有时候跟同事出去聚餐，也会喝度数小的青稞啤酒，个人认为是少量饮酒会使人放松，情绪不会过于紧张时，连高反带来的神经紧绷也会得到缓解，这也就是我一直在说的，在高原游玩，一定要放松心情！
以上就是九月份在西藏旅游，需要注意的事项，和准备物品，九月份的西藏，风光还是很美的，欢迎大家来西藏旅游！我是惠娅：139-8999-9269（电话也是微信），有更多关于西藏旅游的问题，都可以来问我！我在拉萨等你！
