问：9月下旬去西藏要穿什么衣服？要带些什么东西？适合去哪些地方旅游？
答：9月份的西藏，正式步入秋季，不管是自然风光和人文景观，都非常适合去游玩。9月下旬的西藏拉萨，白天多是大晴天，但是早晚温差还是一样大，白天的温度大约20-25度左右，等到了晚上，温度就会降到10度左右。衣物可以这样带：
- 【外套】如果是在拉萨，林芝的等地游玩，可以带个稍微厚一点的休闲装，户外装，或者是运动服外套都可以，再准备一个厚一点的毛衣外套用来抵御夜晚的寒冷；如果是打算去纳木错，日喀则等海拔较高的地方游玩，还是带个三合一冲锋衣或者是厚实的户外外套比较好。
- 【衣服】尽量选择长袖，虽然9月下旬天气干燥温暖，但耐不住它的紫外线强，为了避免皮肤晒伤，不仅要涂好防晒，衣物方面也可以尽量选长袖，长裙。
- 【裤子】休闲裤，户外裤，运动裤都可以。要是游玩时间较短可以带两条自己平常穿的惯的裤子，一条薄一点的，一条厚一点的，游玩的时间较长就可以带三条左右，不用太多，太多也没地方给你洗晾。
- 【贴身衣物】一次性的最好，不需要换洗，用完就扔，方便也干净。在西藏游玩，哪怕三天不洗澡，身体也不会感觉太黏腻。
- 【鞋子】户外旅游鞋，舒适的运动鞋都是可以的，还可以准备一双室内的洗浴拖鞋。但不要带高跟鞋，哪怕带过去也没太多场合可以穿，我自己就尝试过，去寺庙参观穿高跟鞋还会被拦住。
- 【配件】墨镜，遮阳帽，润唇膏，水壶，小镜子，腰包，部分零钱和手机等贵重物品。这些都可以放在腰包里随身带着走。
9月下旬去西藏旅游需要准备的物品如下：
1，日常用品。身份证，边防证，银行卡，西藏当地的网络支付很发达。有学生证或者教师证等特殊证件都可以带上，部分景点有购票优惠政策。准备一个24寸左右的行李箱和一个漂亮的小包包，旅游要带的物品都收拾放在行李箱里，不用硬塞太多，不然在高原行动也不方便，小包包方便随身带。
有洁癖的朋友，可以带好牙刷、牙膏、毛巾、纸巾、消毒湿巾、手电筒。因为有的住宿环境条件可能有限，无法提供单人洗漱用品，可以自带旅行装。有摄影爱好的朋友，可以准备好相机，镜头，滤镜，快门线，镜头纸，备用电池，充电器，至于三脚架，就有点麻烦，看个人需求。
2，常备药物。带有一些预防感冒的药物，例如板蓝根，夏桑菊等等。在高原得了感冒很难好，要是得了重感冒，记得直接去医院。可以带一些晕车药物，因为等到了西藏之后，你就会发现，日常用的最多的交通工具就是车子，动辄就是几个小时，能把人脑袋坐晕。
再带一些五官用药，为了防止因为高原太干燥的天气而出血的鼻腔和嘴唇，带好红霉素软膏或者是润唇膏，滴眼液或者是草珊瑚含片也可以带一些。防止高原反应带来的疼痛头晕，可以带百服宁或者必理通，阿咖酚散也是不错的选择。其他的药物看个人身体的实际情况选择，例如如果有胃病的朋友，带好常用的肠胃药。
3，其他物品。来西藏旅游，有条件的话，可以带一些文具，可以选择铅笔，本子，圆珠笔这些，小件的，便于随身携带的，因为你不管是在街道逛街，还是在户外的路上游玩的时候，都会遇到一些小孩子，这些小孩子大多是想问你要钱。直接给钱容易养成他们的坏习惯，但不给他们就会一直纠缠你，所以一些小文具就有妙用。
再带一些好吃的，在高原游玩，人体消耗的能量往往比内地要大的多，而且高原的饮食习惯，跟内地是截然不同的，为了防止因为饮食不习惯导致的水土不服，可以自己带消耗的食物做补给，像巧克力、牛肉干、猪肉铺、面包及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，但也不要嚼太多哦！
另外，9月份来西藏，还是西藏旅游的旺季，来游玩的人同样有很多，而且月底紧接着十一国庆，想来游玩的话，还是建议提前预定好往返西藏的交通票，以及在西藏当地的住宿。对了，如果要去布达拉宫的话，一定要提前预定好票，去布宫参观门票是预约制的，旺季很难买，如果自己买不到，可以来找惠娅：139-8999-9269，惠娅可以帮忙搞定！
9月份的西藏可以游玩的景点也有很多，惠娅重点推荐以下三处：
- 拉萨。9月的拉萨，是人间繁华场，布达拉宫周围杨树林被染成金色，黄色，在秋风中摇摆，信徒们走在宗角禄康的小路上，踩着厚厚一层落叶，沙沙作响。像一首秋的旋律在这座高原之城拉开序幕。
- 林芝。9月秋季的林芝，碧绿的湖边是绿草茵茵的草场和金灿灿的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，五颜六色的阳光把树叶和灌木丛林带都染了颜色；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山，这个时候的来林芝，可以看到湖水清澈碧蓝，湖畔山岳色彩斑斓的美景。
- 阿里。9月的阿里，是人间仙境，玛旁雍错的清澈湖水与蔚蓝天穹的相互映衬，博大而坦荡；这面巨型的深蓝镜子，映含着连绵雪山，映含着蓝天白云、飞鸟和藏羚羊群。这里的山光水色，可谓是鬼斧神工。
欢迎大家来西藏旅游，最后惠娅还找了两条，9月下旬最经典的西藏游玩路线，可供大家参考，感兴趣的朋友，想了解路线具体的详情，也可以来找我：
- 拉萨-珠峰-玛旁雍错-冈仁波齐-古格王朝-阿里7晚8日游 2000元/人
- 拉萨-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日游 3360元/人
