问：我很想去一次西藏，请问什么时候去西藏旅游最好？都要带些什么东西？游玩的时候又要注意些什么事项？有没有不错的游玩路线推荐？求西藏旅游攻略大全？
答：感谢题主的邀请。看来题主是真的很想来一次西藏，惠娅在西藏生活三年多了，对旅游方面了解也不少，总结了一份西藏旅游攻略大全，希望能帮助到各位准备进藏游玩的朋友，请查收！
1，什么时候去西藏旅游最好？
其实来西藏旅游，什么时候来都不会错！春季三，四月的时候就来西藏林芝，这里的桃花树几乎都是百年老树，比起江南婉约的碧桃来说，高原野桃更多且更繁密，树干遒劲高大，花瓣粉嫩娇滴，可以这么说，中国最美的桃花，开在林芝。
夏季和秋季，每年的七至十月份的时候，阿里以北一措再措全都化冰，呈现出他们本身的五彩色调，每一个湖泊都令人心旷神怡。而这个时候也是去那曲藏北草原的最佳游玩期，冰雪融化，草木疯长，野花野草都及膝盖了。
冬季就来拉萨和山南，这个时候是西藏旅游的淡季，大部分景区都是免费的，而西藏冬季的网红景点，大多集中在山南和拉萨。例如羊卓雍错，普莫雍措，40冰川，布达拉宫，扎基寺等等。而且冬季游人不多，这个时候的西藏才是最真实的西藏！
2，来西藏需要带些什么东西？
进藏的行前准备可分为三大类：
- 【金钱预算以及重要证件】出去游玩，钱肯定是必备的傍身之物，一般来说，来西藏旅游玩十多天，建议带一万元做预算，除去游玩预算，里面还带有一部分备用资金是最好的。重要证件有三：身份证，边防证，驾驶证。当然，要是不打算在西藏开车的朋友，就不需要驾驶证。边防证记得提前办好。
- 【日常用品和衣物】由于西藏当地条件有限，有些旅店是不会为客人准备日用品的，像牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜、、滴眼液、润喉糖、润唇膏、护手霜、墨镜、保温杯、雨具（尤其7-8月雨季和12月的冬季）。衣服就带自己穿的舒服的，夏秋季节来西藏，白天的外套可以选针织衫或者毛衣，一两条喜欢的长裙，以及休闲长裤，再备一件厚棉服。冬春季节来西藏，带好羽绒服或者冲锋衣，厚的裤子，可以带秋裤，一切以保暖防寒为主。
- 【高原药品和高热量食品】药品只需要带一些个人习惯性药品和预防高反的药物：例如银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；感冒类药品，葡萄糖口服液等。食品的话，就带自己爱吃的，可以用来充饥补充能量，例如奶糖，巧克力制品，牛肉干等等。
3，来西藏旅游需要注意些什么？
①.在进藏前一段时间，暂停抽烟、喝酒，防止呼吸道感染，可以适当做一些运动，高原游玩需要具备良好的心理素质，保持乐观情绪，不要过分担心，也不要思想焦虑，放轻松，只是来旅游而已，作为一个过来人跟你说，高反真没什么大不了的。
②.刚到西藏的前几天，吃饭不宜吃太饱，也不要吃太油腻的食物，可以多吃点水果和蔬菜，避免加重消化负担，导致呕吐；高原气候非常空气干燥，记得多喝开水或瓶装饮用水，但每一次不能喝太多，少量多次，出门游玩的时候可以带个水壶在身上。
③.高原紫外线强烈，除去防晒霜，还应该带好帽子，墨镜，围巾做遮挡。在西藏选住宿的时候，推荐选三星级酒店的标间，不需要特意花钱去选高星级酒店，其实西藏酒店星级跟内地相比，往往要显得低配很多，所谓四五星酒店的标配，到了内地还要再降一级。
三星级酒店其实就是环境相对干净的普通宾馆，房间设施比较完备，服务也不错。价格也中规中矩，是大部分朋友都能消费的起的。而青旅价格虽然便宜，但环境真的不可说。为了自己的旅途体验着想，有预算的话就不要去为难自己。
④.来西藏旅游肯定不能错过当地的美食，拉萨可以说是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店主要以藏菜、川菜为主，天海路周边一圈吃的比较多，火锅、串串，湖南菜。西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。而且拉萨的大街上，遍布着许多大大小小的藏餐馆，甜茶馆，酸奶坊。这可是西藏特色小吃！一定要试试。
⑤.在西藏游玩的时候，记得尊重当地习俗。在没有经过被拍摄者的许可之前，不能擅自拍照。藏民向你敬献哈达，需双手接住挂在脖子上或直接被挂在脖子上，不能立即取下。
⑥.游玩西藏的时候，想带些特产回去是好想法。不过最后别在一些景点附近购买，一般都不保真。想买藏药材，最好在国营药店购买；牦牛肉干、奶贝、藏红花、黑枸杞、虫草、灵芝、松茸等都可以适当选择。
4，有没有经典的游玩路线推荐？
当然有！说到西藏游玩路线，其中最经典的肯定是穿越拉萨，林芝，日喀则三个城市的路线，虽然比较常规，但里面囊括的景点都是非常有名的，行程安排大概如下：D1：拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廓街-拉萨。D2：拉萨 -色季拉山挂经幡-鲁朗林海-鲁朗国际小镇。D3：鲁朗-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-雅鲁藏布大峡谷-林芝。
D4：林芝-巴松措（热气球）-巴松措船游（遗忘码头船游到巴松措）-走进藏家-拉萨。D5：拉萨-羊卓雍错-藏药文化博览中心-拉萨。D6：拉萨-纳木措-拉萨。D7：拉萨-羊湖-卡若拉冰川- 日喀则。D8：日喀则-定日-珠穆自然保护区。D9：珠峰-折乌拉山-日喀则。D10：日喀则-扎什伦布寺-拉萨。
以上这些就是惠娅总结的西藏旅游攻略大全，还有其他关于西藏旅游的问题都可以来问我，我叫惠娅：139-8999-9269，我在西藏生活三年多了，欢迎大家来西藏旅游！
