问：夏天去西藏，昼夜温差很大吗？要准备什么物品？可以看哪些景点？
答：一直以来，昼夜温差就是高原气候的特点之一，西藏的夏季，白天的平均温度基本会在25度左右浮动，晚上的平均温度则在10度左右，还是有10多度的温差，就平均温度来说，已经是西藏全年最高的时候。
夏天来西藏旅游，需要准备的物品有这些：
1，准备好红景天、布洛芬、晕车药等药品。刚到高原，游人多多少少都会出现一些高原反应症状，准备好抗高反的药物，也能让自己的身体更舒服一些，基本3天左右就能适应高原环境。
2，准备好衣物，因为高原地区，云层较薄，紫外线特别强，能不穿短袖上衣和短裤就不要穿，要不然皮肤晒伤晒黑也很难受。而且夏季昼夜温差还是比较大的，白天的时候就穿着长衣长裤，到了晚上，想出去玩的朋友可以带一件外套。
也可以准备漂亮的鲜艳的衣服，西藏这边的房屋，街道色彩都比较鲜艳，拍照起来很有味道，拉萨市内就有很多可以提供藏装拍照的店铺，感兴趣的朋友可以去问问。我也去试过，只不过是报团赠送的，还能帮忙精修，是西藏青年国际旅行社（139-8999-9269）家送的。
3，准备好食物。西藏这边最常见，最实惠的餐馆就是川菜馆。藏餐馆也不少，但普遍价格都比较贵，而且藏餐里面多放酥油，有些朋友可能受不了那个味道，偶尔去一两次就行。西藏超市里面的商品标价也比较贵，举个例子，我买一瓶怡宝，内地两块钱，西藏要四块钱。而平时在高原也很费体力，可以在包包里装一些零食做能量补给，像巧克力，肉干肉脯，饼干，面包等等，也可以自带水壶出门。
4，准备好证件。个人的居民身份证件这个是真的很重要，如果忘记带一定要及时去公安局办理临时身份证件。西藏这边的安保工作做的很好，监管很严，在八廓街游玩，多走几步就能看到警察大哥，当然，他们也会来看你的身份证。
5，准备好防晒补水的用品。防晒霜最好是选50度以上的，三十度左右的基本派不上什么用场，墨镜和帽子也要带好，能裹的多严实就多严实，不要让紫外线有一丝可乘之机。
另外补水护肤品也要带好，在去西藏需要准备物品里，保湿物品是很多人都会忽略的一个事情，高原的空气真的太干燥了，我们的团友里面有两个大老爷们，一天时间嘴巴就干裂的不成样子，还是老老实实去超市买了润唇膏和身体乳，天天涂，要不然脱皮出血就是自己。
6，准备好日常用品。就例如牙刷牙膏什么的，有洁癖的朋友可以准备旅行装，一般来说很少会有客栈和民宿会准备这些，而且就算准备了，不是一次性的，也不敢用。室内专用的拖鞋可以准备一双，赤脚洗澡很容易着凉，毛巾这些也可以带好。
7，准备好必用电子设备和预算，这两个才是最需要做好准备的。有预算走哪都行，没预算寸步难行。在西藏旅游，如果是跟团，一周时间两千就够了，打算跟团的朋友可以推荐西藏青年国际旅行社惠娅：139-8999-9269，她们家是西藏当地知名的旅行社，口碑很好。
如果是自由行，一周时间最好是带四千元做预算，还可以留出部分资金做备用。手机，充电器，充电宝，如果想拍照可以带单反，嫌麻烦可以到当地再租，拉萨市内就有很多可以租用的相机。可以问好价格，选自己喜欢的款式。
8，提前预定好在西藏的住宿。一份良好的睡眠质量，绝对是组成你愉快旅途的基础。西藏旅游很火爆，很多有名的网红酒店，客栈，一般在网上就被人提前一周左右的时候预定了，等到了拉萨当地再去找房的朋友，很有可能住不到自己喜欢的酒店。
所以只要是能通过网络提前预定的酒店，就想办法提前预定。我当初就是让惠娅帮我提前预定了喜欢的酒店，而且因为旅行社跟这个酒店是合作关系，惠娅最后给我的价格，比网上的价格还要便宜几十块钱。实惠！
9，想好自己要看的景点，和一个简单的游玩计划。去旅游最好是提前做一个行前规划，因为等你到了目的地之后，再反过头来做攻略就太浪费时间了。而且对于一个第一次来旅游的朋友，对当地肯定是不熟的，光靠网上的攻略，真的很难玩出自己想要的结果。
所以我建议去找一个西藏专业的行程规划师定制西藏旅游路线，我是让惠娅帮我规划的，专门定制的七日游，路线的大概安排是这样子的，可以给朋友们参考一下：D1：拉萨-鲁朗林海-鲁朗高山牧海（骑马，射箭）。D2：鲁朗—雅尼国家湿地公园—雅鲁藏布大峡谷—林芝。D3：林芝/索松村—卡定沟—藏式村落—拉萨。
D4：拉萨-秀色才纳/藏草宜生-雅鲁藏布江风光-圣湖羊湖-拉萨。D5：拉萨—布达拉宫—大昭寺广场—八廊街—拉萨。对这条路线感兴趣的朋友也可以去问惠娅：139-8999-9269，电话号码也是她的微信。
以上就是去西藏旅游需要准备的物品，还有更多关于西藏旅游的问题可以去问惠娅，因为她就生活在拉萨，本身就是做旅游的，对于西藏旅游的的了解肯定要比我多的多，专业的问题还是要去询问专业人士！最后也祝朋友在西藏玩的开心！
