问：我有十天假期，准备去西藏旅游，往返的交通是选火车还是飞机？游玩西藏要准备什么东西？有没有什么需要注意的事情？另外在西藏玩十天，有没有什么景点路线可以推荐？谁有比较好的游玩攻略？
答：你好，很高兴受邀回答你的问题。题主的问题有点多，我大概梳理了一下答案：
1，来西藏旅游的往返大交通选择。
①火车。目前各大城市出发直达拉萨的卧铺票价都很便宜，而且全年的票价都没什么变化。硬卧800-1200元一张，软卧1000-1400元一张。
不过每年的6-9月进出藏火车一票难求，往往30天预售火车票放票当天几秒钟就被一抢而空，需要持久的捡漏，成功率非常之低，要是想火车进藏游玩的朋友，建议找一个拉萨当地旅行社，他们可以帮忙抢，不过也可以来找惠娅：139-8999-9269.我也可以帮大家安排好。
坐火车进藏，沿途还可以看见可可西里无人区，藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境风光。只不过耗时较长，大多城市坐火车到拉萨的时间都在43小时左右，广州51小时左右，西宁20-23小时。所以基本都需要两天左右的时候才可以到达拉萨，而人长久呆在火车密封的环境中，空气不好，吃不好，身体处于亚健康状态抵达拉萨，大多客人或多或少会对高海拔难受。
②飞机。坐飞机去西藏的主要优点，就在于快捷，而且能够从万米高空俯瞰高山雪峰的奇景。相比较火车四十小时左右的时长，飞机到拉萨直飞三小时左右，中转也只要六小时，会便捷很多，给身体更多适应高原环境的时间。
只不过每到旺季时间，去西藏的机票价格就会变的巨贵，单程票一张2000-3000元是常事，而且最主要的是很多城市都无直达拉萨的航班，需要中转，但在旺季的时候中转航班大多是夜航，准点率低。
所以对比两种交通方式，可以看得出火车比起飞机更加能节省用于交通的开销，但耗时长，人容易不舒服。飞机出行比火车更方便快捷，但就是贵，所以惠娅在这里推荐一个大交通的往返方案：飞机进藏+火车出藏。这样进藏时间短，火车上的沿途美景不会错过，往返的开支也节省了不少。
2，游玩西藏的准备物品和注意事项。
①准备物品。生活必备品，一次性洗脸巾，牙刷牙膏，面膜水乳，洗漱旅行套装，防晒补水护肤品，雨伞，唇膏和加湿器，保温水壶，女孩子要化妆的话，记得带好化妆包和卸妆用品。衣物方面选择冲锋衣，长袖长裤，不要选择太短太清凉的衣物，在西藏游玩根本就没有适合穿的场所和天气。围巾和披肩可以到了当地再买，帽子，墨镜这种可以防晒的要准备好。
重要的证件和常用的电子设备备好，居民身份证，想去一些特殊景点游玩，记得带好边防证，目前边防证只能自己在居民户口所在地办理，到了拉萨之后只有参加团游，旅行社才会帮忙免费办理。再带好相机，银行卡和部分现金，手机，手机充电器、多功能排插、充电宝、耳机、自拍杆。至于药品，带些消炎的，预防感冒的，治疗腹泻的就行，其他的也可以到了拉萨再买。
②注意事项。在西藏需要注意的事项，有两个方面，一个就是高原反应。其实惠娅之前有收到很多打算进藏游玩朋友发来的私信，问惠娅高原反应到底是怎么一回事。其实说到底，高原反应可以说是百分之八十的游客，进藏之后都会出现的正常反应。
高原反应的主要症状就是，头疼，头昏，失眠，乏力，一般是不会影响到生活。而普通人在进藏后，一两天时间高反就会自然而然的消失，所以大家并不需要太担心高原反应，保持良好的心态去游玩，该吃吃该喝喝，如果感觉高反实在来的太猛烈了，就去正规医院吸氧。
另外需要注意的就是尊重当地藏民的生活习俗，藏民待人热情大方，不过有些越矩的行为，他们也是不能接受的，例如未经允许就擅自拍摄，或者是伸手触碰他们的头顶，在藏民眼里，头顶只有活佛才能碰触...，而游玩的时候也要遵循禁止条例，例如不要穿短裙或者拖鞋去寺庙游玩，遇到法器最好是顺时针绕行。
3，西藏十天游线路。
目前来西藏旅游，最经典的四个游玩地区，就是拉萨，林芝，阿里，日喀则。不过由于假期有限，十天时间，去掉往返大交通的三天和缓解高原反应的一天，省下的六天时间不足以去阿里游玩。因为光是走个南线或者中线就得去掉八天的时间。所以大家在规划游玩路线的时候，可以先不考虑去阿里。
拉萨，作为西藏的首府，交通便利，经济发达，是多数朋友入藏首选的第一站，市内当属布达拉宫，大昭寺等寺庙宫殿最有名，不过可看的景点类型是差不多的，如果对宗教人文不是很感兴趣的朋友，游玩1-2天的时候就可以了。接着去林芝游玩，花3,4天的时间走个环线，再去日喀则看看珠穆拉玛峰！
大概的路线可以这样安排：D1：先在拉萨好好休息。D2：布达拉宫-大昭寺-八廓街。D3：拉萨-尼洋河-巴松错-林芝。D4：林芝 -色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰。
D5：林芝-卡定沟-拉萨。D6：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡诺拉冰川-江孜-日喀则。D7：日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本营。D8：珠峰--加措拉山-扎什伦布寺-日喀则D9：日喀则-318国道-拉萨。D10：行程结束，打道回府。
大概的旅游路线就是这样的，以上就是西藏游玩十天的攻略。欢迎大家来西藏玩！
